Wybieramy odżywki dla sportowców

Zaczynając przygodę z siłownią, regularnymi ćwiczeniami i dietą, z pewnością bardzo mało wiemy na temat zdrowego odżywiania czy suplementacji. Z biegiem czasu, jednak z pewnością uda nam się dowiedzieć, jak o siebie dbać, aby ćwiczenia przynosiły odpowiednie rezultaty. Jakie odżywki kupić? Wiele początkujących sportowców zastanawia się, jakie odżywki będą najlepszym Więcej…

Warszawa w weekend

Weekend w naszej stolicy zdecydowanie nie może być nudny. Musi być więc przepełniony ciekawymi atrakcjami, klimatycznymi miejscami oraz charakterystycznymi zabytkami. Co warto zobaczyć w Warszawie w pigułce?  1. Łazienki Królewskie To zdecydowanie obowiązkowy punkt programu nawet najkrótszej wycieczki do Warszawy. Każdy odwiedzający stolicę, powinien wygospodarować chociaż godzinę, by przejść się Więcej…