Kijki do nordic walking – wybór sprzętu oraz zalety tego rodzaju aktywności.
Nordic walking to ostatnio bardzo popularna aktywność wykonywana zarówno przez osoby młode, jak i seniorów. Dzięki swojej wszechstronności i prostocie możliwa jest do podjęcia niemalże przez każdego, a stopień zaawansowania uzależniony jest od wieku, stanu zdrowia czy możliwości sportowca. Ruch ten wykonywany jest przy pomocy specjalnych narzędzi, którymi są kijki do nordic walking. Jaki sprzęt wybrać do tego rodzaju aktywności? Jakie zalety chodzenia z kijami można wyróżnić? (więcej…)









